【脹卜卜小貼士 ╴假日活動篇】

更新日期:3月 2

想皮膚好,除咗從平日飲食,護膚習慣入手外,最緊要係保持心情開朗正面!

平日工作咁匆忙,趁住假期做以下假日提案,好好Relax一下啦!



提案1:遠足郊遊

近日天氣涼爽,梗係做吓戶外活動,出去郁吓啦!

行山遠足就最好啦,可以吸新鮮空氣,曬吓太陽,影吓靚相!(記得帶口罩啊!)


提案2:做瑜珈

喺屋企都可以做吓小運動,例如聽住柔和嘅音樂做瑜珈,或者拉吓筋,伸展筋骨,都係放鬆心情嘅好方法!


提案3:煮飯仔

搵人陪伴一齊渡過假期都可以令自己開心啲㗎!

同閨密一齊傾吓計,了解彼此近況,又可以出街Shopping,同朋友留底開心嘅回憶。


提案4:煮飯仔

想簡單過一個週末,煮飯仔都係一個好活動!大家可以嘗試整一啲健康低碳、低卡路里嘅菜式。除咗放鬆心情外,仲可以令身體健康啲!


提案5:留喺屋企休息

如果冇咩地方想去,又唔想出去商場Shopping同人迫,大家都可以懶啲,選擇留喺屋企休息,訓吓晏教都可以放鬆到自己㗎!


希望以上嘅提議可以幫到大家!快啲Plan嚟緊嘅假期活動啦!


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