除咗飲食方面之外，稍為改變一下日常生活習慣都可以達到瘦身減肥效果㗎！ 以下喺一啲小貼士分享俾大家，一於慢慢培養好習慣啦！ 習慣1：飲多啲水 人體內有70%水份，水份充足先可以確保身體機能正常運作，例如協助身體進行新陳代謝，幫助腸道蠕動，排除宿便及其他體內毒素！...

想皮膚Keep住水潤脹卜卜，做足同做啱護膚程序都好重要㗎！ 今次就同大家分享一啲平日護膚小貼士！ 一：用暖水洗臉 唔小人誤以為用熱水洗面洗得比較乾淨，但其實咁做係好傷皮膚㗎！ 熱水會帶走皮膚表面嘅大量皮脂，將毛孔過度擴張，令皮膚表面水分流失，容易引起乾燥緊繃甚至過敏情況，所...

相信各位sis近日其中一樣困擾嘅事就係乾燥帶嚟嘅難上妝，妝容唔貼服問題 今次就俾啲化妝小貼士大家啦！ Step 1：妝前保濕 唔脫妝同浮粉最關鍵嘅步驟就係取決於妝前動作 – 妝前保濕。 建議先以化妝水濕敷，或者使用保濕型面膜敷臉，咁預先令為面部肌膚喺上妝前補充足夠水分。...

想皮膚好，除咗從平日飲食，護膚習慣入手外，最緊要係保持心情開朗正面！ 平日工作咁匆忙，趁住假期做以下假日提案，好好Relax一下啦！ 提案1：遠足郊遊 近日天氣涼爽，梗係做吓戶外活動，出去郁吓啦！ 行山遠足就最好啦，可以吸新鮮空氣，曬吓太陽，影吓靚相！(記得帶口罩啊！)...